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健康レシピ 随時更新UP!
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健康レシピ 随時更新UP!
「朝ごはんにおすすめレシピ」「健康レシピ」「おすすめおやつ」など紹介していきます。レシピには、健康に関する情報・栄養の情報などありますので、ご覧ください。。
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朝ごはんにおすすめ!!レシピ
健康 レシピ
朝ごはんにおすすめ!!レシピ
New!!
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まいたけとサバの炊き込みご飯
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コーン蒸しパン
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しらすトースト(夏)
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豆苗たっぷりハムチーズトースト
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マヨたまアスパラトースト
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おからパウダー蒸しパン
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ポテサラチーズトースト
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みたらし餅/div/kensui/image/mitarasi.jpga>
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あったか玉子うどん
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ツナときのこのチーズトースト
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和風照り焼きトースト
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ごぼうとサバの炊き込みご飯
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紅しょうがおかかマヨのおにぎらず
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梅おかかおにぎり
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ピリ辛ザーサイのおにぎらず
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じゃこと長ねぎの焼きおにぎり
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レンコンチーズトースト
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自家製!!なめ茸
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磯辺焼き
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お食事パンケーキ
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のりじゃこチーズトースト
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チンゲン菜とカニカマの卵生姜スープ
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塩コンおかかもち麦おにぎり
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納豆チーズご飯
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コーン&ベーコンの卵ご飯焼き
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おかか生姜
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サケおにぎり&ふわふわ卵
と水菜のスープ
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ナメコともずくの酸辣湯
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チーズと卵の即席リゾット レシピ
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豆乳うどん
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しらすトースト
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食パンでホットドッグ レシピ
FMふじごこリスナーさん
からのおすすめ朝ごはんメニューです。
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きのこのみそマヨトーストレシピ
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大葉とチーズのおにぎらず
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ツナのみそマヨオープンサンド
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桜エビと青のりのおにぎり
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ツナと舞茸の炊き込みご飯
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野菜入りうす焼き
食生活改善推進員さん考案のレシピ!
健康 レシピ
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骨太メニュー クルミとセロリのふりかけ
カルシウム豊富なふりかけです。あつあつごはんにかけてお召し上がりください。
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妊婦さんにおすすめ
・にんじんとツナのサラダ
・つくね梅しょうゆ風味
・ポテトサラダ
・小松菜とあさりのあえもの
・きのこ汁
・干しいちじくのコンポート
・カリカリひじきのふりかけ
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郷土料理!
・野菜めし
・おつけだんご
・てっかみそ
【食生活改善推進員】のみなさんの活動レシピです。
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抗酸化アップ!!
・しらすトースト
・ひじきのサラダ
・ポトフ
・ごぼう茶
・鶏肉とごぼうのバンバンジー
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免疫力アップ!!
・鳥むね肉のにんにくマヨーネーズ焼き
・納豆キムチ豚汁
・ブロッコーリーの塩昆布和え
・きな粉ヨーグルト
・しらすにんじん
掲載内容に関するお問い合わせはこちら
健康長寿課 健康推進担当
説明:医療行政の調査・研究及び保健・医療関係機関等との連絡調整、訪問看護センターの管理、献血、富士北麓総合医療センター・臨床検査センターの管理、健康センター、健康づくり、食育の推進、妊産婦・乳幼児・成人・高齢者の保健推進、食生活改善の推進、地域組織活動の推進、感染症予防及び防疫、予防接種、発達の遅れのある幼児への支援に関すること。
〒:403-8601
住所:山梨県富士吉田市下吉田6丁目1番1号
TEL:0555-22-1111
FAX:0555-22-0703
内線:637
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こちらから