65歳以上のみなさん『基本チェックリスト』をしましょう！

基本チェックリストを確認して、自分の弱点を克服!!
お問い合わせは地域包括支援センターまで

基本チェックリストは、全25個の質問事項に答えることで、自分の弱点を知ることができます。

例えば・・・

• 生活に必要な気力や体力が低下しているおそれ
• 運動機能の低下　→　いきいきリハビリ
• 栄養改善の必要性　→　ご長寿食導
• 口腔機能の弱まり　→　健口塾
• 閉じこもり気味の傾向
• もの忘れの傾向　→　ミニデイサービス
• うつ病傾向

チェックリストを実施してみて心配になった・・・という方は、地域包括支援センターまでご相談ください。また市では、弱点を強化するための介護予防事業サービスの提供も行っています。

市で行っているサービス内容についてはこちらをご覧ください。

また、以下のホームページで、生活機能チェックを行うことができます。
　健康長寿ネット＜外部リンク＞　『介護予防のための生活機能チェック(25問)』＜外部リンク＞

市で行っているサービス内容についてはこちらをご覧ください。