筋力パワーアップ教室

　令和7年度も富士吉田市保健推進委員会主催の「筋力パワーアップ教室」を開催します。
　みんなで気持ちよく体を動かし、気力・体力・筋力をパワーアップしませんか？
　お申込みは不要です。参加したい日に直接会場へお越しください。

令和7年度　筋力パワーアップ教室　日程表

　簡単なストレッチやボクササイズ、筋トレなどを実施しています。

　座りながら実施できる内容もあるため、ご自身のレベルに合わせてご参加いただけます。