離乳食をはじめましょう!
赤ちゃんは母乳や育児用ミルクを飲んで成長し、3か月を過ぎるころには、体重は生まれた時の約2倍になります。その後、急速な成長に伴い、母乳や育児用ミルクで不足してくるエネルギーや栄養素を食べ物からとるようになります。母乳や育児用ミルクから幼児食に移行する過程が「離乳」です。赤ちゃんの様子を見ながら、食べ物のかたさと量、種類を増やしていきましょう。赤ちゃんの食べる力、食欲を育てて食事のリズムを身につけ、食べる楽しさの経験も増やしていきます。さあ、ひとさじのつぶしがゆから離乳を始めましょう!