母親学級

母親学級は、富士北麓総合医療センターの3階で実施しています。


午前9：30～午後2：00の間に、マタニティビクスや栄養士監修のランチを食べながらの交流、歯科保健のお話を行います。


参加者さん・スタッフの自己紹介から教室をはじめます。
予定日や産院、お住まいの地域などを含めて自己紹介を行うため、参加者さん同士の交流にもつながります。


マタニティビクスは、マタニティビクスインストラクターと一緒に行います。
最近の曲に合わせて運動したり、他の参加者さんと交流したりしながら運動します。
運動をするときのポイントや、日々の生活のコツなどのアドバイスもあります。


その後、グループに分かれて栄養士監修のランチを食べながら、参加者さん同士で交流します。
食後は、栄養士がグループごとに栄養相談を行います。


最後に、歯科保健の話しは歯科衛生士が行い、染め出しや歯磨きのポイントなど、詳しくお話します。


教室の運営は保健師が行っておりますので、妊娠中や産後の心配事、上のお子さんの相談など、個別の相談もお受けします。


教室終了後、連絡先を交換する参加者さんもいます。

両親学級

両親学級は、子育て支援センターで行います。3階で受付を行い、3階と2階を行き来しながら行います。


午前9：30～午後0：30の間に、集団でのお話しやグループに分かれての実習を行います。


まずはじめに、新生児の特徴や育児のポイントについてお話しします。
新生児人形を実際に触りながら、重さや大きさ、特徴などを学びます。
新生児人形は、実際の新生児に近いつくりになっています。


また、産後の生活の変化や、マタニティブルー、パパの役割などのお話を行います。
日々の家事の分担や嗜好品など、妊娠中から産後へ向けて、生活の見直しにもつながります。


沐浴方法のDVDを見たあと、実際に新生児人形を用いて実習を行います。


２階に移動し、グループごとにわかれて実習を行います。
その合間で参加者さん同士の交流や、産前産後ケアルームの見学も行います。


実習終了後、３階に移動し、市の子育て支援サービスについてお話しします。
※市子育てサービスガイドを忘れずにお持ちください。


その後、JAFさんからチャイルドシートについてのお話しがあります。
実際に動画等を見ながら、確実に着用することの大切さを学ぶことができます。
※教室終了後、JAFさんがチャイルドシートを確実に装着できているか確認してくれるサービスもあります。


質疑応答を受け、教室は終了になります。


保健師や助産師がいるため、妊娠中や産後の心配事などについて相談を受けることが出来ます。

開催日程

１クール目
　母親学級　2019年６月４日（火）
　お申込み　2019年５月３０日（木）まで
　両親学級　2019年６月８日（土）
　お申込み　2019年６月７日（金）まで

　※2019年8月～2019年10月が出産予定日の妊婦さんとその家族が対象になります


２クール目
　母親学級　2019年９月４日（水）
　お申込み　2019年８月3０日（金）まで
　両親学級　2019年９月１４日（土）
　お申込み　2019年９月１３日（金）まで

　※2019年11月～2020年1月が出産予定日の妊婦さんとその家族が対象になります


３クール目
　母親学級　2019年１２月３日（火）
　お申込み　2019年１１月２８日（木）まで
　両親学級　2019年１２月８日（日）
　お申込み　2019年１２月６日（金）まで

　※2020年2月～2020年4月が出産予定日の妊婦さんとその家族が対象になります


４クール目
　母親学級　2020年３月４日（水）
　お申込み　2020年２月２８日（金）まで
　両親学級　2020年３月１４日（土）
　お申込み　2020年３月１３日（金）まで

　※2020年５月～2020年７月が出産予定日の妊婦さんとその家族が対象になります

お申し込み・お問い合わせ

母親学級・両親学級は、年間各4回実施しています。申し込み、問い合わせは下記連絡先までお願いします。


○お申し込み・問合わせ先：
　健康長寿課　健康推進担当
　　0555－22－1111　内線793・799